ワンコに傅く飼い主の日々 月の満ち欠け

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    MADAMリリコ。      

    Author:MADAMリリコ。      
    里奈 :シーズー(♀)
        1995年11月3日生 
        2008年12月4日没
    リリコ:パピヨン(♀)
        2003年3月18日生
    伶旺: パピヨン(♂)
        2004年12月1日生
        リリコの長男
    エミリ パピヨン(♀)
        2005年11月27日生
        リリコの長女 
    アラン:パピヨン(♂)
         2005年11月27日生
         リリコの三男
         リリコのお里に居候          
    マリカ:パピヨン(♀)
         2008年2月25日生
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    月の満ち欠け

    昨年末までは、ダイエットがかなり功を奏してスリムになってた私でしたが、ちょっと油断をしたのが運のつき、みるみるうちにもとのポッコリ体型に戻ってしまいました。
    特にお腹、みるも無残な妊婦体型
    そんな私を気遣ってか、お友達がおもしろいダイエット方法を教えてくれました。
    それは、月の満ち欠けを利用したダイエット法です。
    けっこう知られている方法ですが、かなり効果が大きいそうで(*^▽^*)
    私に教えてくれた友人は、一目でわかるくらい痩せました。

    月が満ちてくる時期は、「吸収」の時期なので、何を食べても太りやすい。
    脂肪や糖分なども、どんどん吸収してしまうので、食べる食材に気をつけなければいけないそうです。
    一方、月が欠ける時期は、排出と浄化の時期だそうです。
    多少食べてもいいけれど、デトックス作用や利尿作用のある食材を多めに取りましょう。
    具体的な食材のお話も聞いたのですが、要は、お月様が膨らむように、新月から満月までは私も膨らまないように注意して過ごせばいいんだ

    早速暦を見たら、14日が新月です。
    月の満ち欠けが代謝や吸収に影響を及ぼすなんて医学的に立証されているか疑問ですが、とにかくものは試しでやってみよう。
    私のお腹、かなり深刻ですもの。。。。。

    *私もこのくらい運動したら、ちょっとはスリムになるかも
     爆走すマリカちゃん 
    IMGP1783.jpg
    IMGP1768.jpg

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