再度チャレンジ

ご近所のワン友のママと久々に立ち話をしていた時、ふと気づいたのですが、なんだかこの頃の彼女って、痩せてすっきりしたみたい。
「痩せたんじゃない？」
と尋ねたら７kg痩せたという返事が返ってきました。
やっぱりねぇ〜。
７kgも痩せると見た目が違います。

彼女と私、以前から背格好がよく似ていてただ違うのは年齢ですが(^^;;
私も痩せたらこのくらいローライズのジーンズが似合うようになるのかしら。
興味深々で、７kg減量の秘策を尋ねてみました。

その秘策とは・・・・・・あたりまえのことでした。
食事の量を減らす事、炭水化物は極力控えて、特に夜は少量しか口にしなかったそうです。
１ヶ月ほど過ぎたら、胃袋が小さくなって少量しか食べられなくなったとか。
そういえば私もマイクロダイエット（私が実際飲んだのは他メーカーの商品でしたが）を飲んでいた時が、一番効果があってお腹のお肉がちょっとだけすっきりした事を思い出しました。
ダイエットを成功させる秘訣って、食べないことなんだ(゜ー゜)(。_。)ウンウン

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